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十个要点教你踢好五人制足球! | |||||
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数 更新时间:2023/1/19 8:15:05 文章录入:admin 责任编辑:admin | |||||
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五人制足球是足球的一个变种,在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛。由于开展方便而且并提倡技术和团队配合,五人制足球是国内业余踢球人首选的比赛方式。 虽说大家经常踢五人制比赛,但很多人其实并不了解踢五人制比赛与踢十一人比赛有哪些不同和技巧,小编为大家整理了十条建议,相信学习过后会让大家可以更好的享受五人制比赛带来的快乐。 这一点说起来容易但是做起来难,谁都想冲到前场过人射门得分,但是如果你跑不动了还坚持不换,这就是对整个队伍的不负责任了。没人可换的时候哪怕是去守会门也好过你气喘吁吁。 五人制足球节奏要比踢大场快得多,11制中可以有一个站桩式的前锋,如果在五人制足球中高处一个站桩前锋,那就是作了。五人制足球的精髓就在于不断的穿插和无球跑动,如果你把位置站死了,不仅你队友出球线路很容易被防守队员猜到,而且防守队员盯防你也非常容易。 菱形站位和矩形站位是比较常用的五人制足球站位法,如对手较弱,可采用更加灵活大胆的菱形站位,如对手有一定实力,则应采取较稳妥的矩形站位。 如果守门员是死站在球门线上,那相当于你们是少一人在踢,要让门将也参与到倒脚配合中,这样在控球人数上就会比对方多出一人,当然参与配合过程中门将要注意不要出现失误。 不同于大场比赛,五人制的场地本身就有很大的局限性,卸高空球需要一定的空间,高空球不但难控制而且对于防守队员来说也好防守,所以还是想办法在地面开展进攻吧!(当然可以根据场上的实际情况来看) 踢小场对位置感要求不高,但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。 五人制足球最讲究的就是控制,需要把球舒舒服服的控制在自己的脚下。如果你出球的球速太快力道太大,队友很难第一时间就能很好的控制住皮球。所以传球时要根据情况掌握好度,不要大脚。 灵活多变的出球方式是踢小场时非常实用的技巧。脚尖捅射,脚底拉球、踩球,外脚背横拨,尽情发挥想象力吧,这样才会不容易让对手猜到你传球的意图,才能在快节奏小空间的五人制比赛中游刃有余的控球。 五人制足球因为场地小,人数少,很适合一些高手尽情展示自己的过人技巧,相信大家球场上一定也看过很多这类独狼表演。当然偶尔的个人秀不仅会提高本方士气,也会让旁观者大呼过瘾,但这类行为还是要减少,足球毕竟是团体运动,经常的独狼秀不仅本方队友不满,对方球员也会对你下狠脚的。 五人制比赛通常会打出大比分,得分相对容易。所以尽管你落后5球6球也不要气馁,依然还会有扳回来的可能性。千万不要轻易放弃。
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