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射门是足球比赛中非常关键的一环，所有的传切配合都是为了最后的射门，一脚高质量往往决定比赛的归属。而在真正比赛中，对手一定不会让你从容的射门，因此训练不同环境下的射门对于射手来说非常有必要。
在无人防守的时候，我们可以先趟一步球为自己接下来的射门助力，踩球的上半部分，将皮球向前趟几步。射门时，可以用斜线跑的防守助跑，然后将球射向球门。
在训练前，你需要找一个假想对手，这样的对手适合摆在距离门前六七米处，然后后退几步，以此为起点，带球向前。快带到假想对手的时候，利用耸肩绕跨之类的假动作，变向完成过人，最后进行射门。
在实际比赛中，对手轻易不会让你舒适地起脚射门，还是在门前摆放一个假想敌，这时的你处于背身拿球状态。面前的这个假想敌就是紧贴在你身后的对方后卫。
要选择从左边还是从右边突破，用外脚背将球拨出去，与此同时迅速转身，摆脱以后用脚背射门，尽可能尝试将球踢向内侧边网。射门时无需发狠力，灵巧的快速射出皮球即可。
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