你肯定有在比赛中射门结果却软弱无力的经历，这是因为你还没掌握正确的射门技术。其实只需要简单的一些动作调整，就可以让你把球踢的更有力。想要射门有力，注意步子不要迈太大，用你脚背击中球的中间，然后做好摆腿跟球动作。

　　踢定位球时，把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时射门，将球调整到身前，便于踢球脚发力的位置。

　　调整自己和球的位置获取最佳击球角度。例如，右脚射门，身体往左边靠，或者跑动中将球带到前方适合右脚射门的位置。

　　相比球正中央，踢球中部稍偏左或偏右的位置，能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性。

　　触球前，减小步幅，这在发定位球时非常容易做到，职业球员发任意球时也会采用这个策略。射门前快速缩小步幅，能够降低腿部摆动的幅度，为触球动作蓄能和增加精准度。

　　身体在球的上方，支撑脚需要立在球的旁边，不要放在球的后面，此时身体要稍稍越过球。你如果放到球的后方，就很容易将球踢高而失去准度，或者导致只有脚尖能够触到球。

　　让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。

　　射门前你需要向下看准球的位置，注意触球技巧的正确运用，而不是忙于发力和只顶着你的射门目标。向下看球能让你的身体一直保持在球上方，仅在摆腿时轻微后仰，避免将球踢飞。

　　许多人发力时太紧张，导致射门时精准度下降、力量不足。正确的方式是，放松肩膀等身体部位，而保持脚踝紧绷。

　　踢球腿向后摆动时，支撑腿膝盖轻微弯曲。后摆腿的角度不要太大，以免在快速出脚时失去精准度。

　　教练通常告诉你用脚背触球，准确来说，触球点是比脚背更低的大脚趾关节处，即大脚趾同脚其他部位连接的地方。这块突出的骨头能够在击球中帮助发力，你可以在训练中多留心体会。

　　不要用脚趾踢球。脚趾不能在击球中提供足够的力道和精准的控制，而且非常容易受伤。

　　击球时选择球中部偏上位置可以给球最大的势能，而选择偏两边的位置则容易产生弧线球。

　　当脚击中足球时不要停下，脚要跟着足球一起送出去。这样才可以把你腿部的力量全部传输给足球。射门动作完成后，你的脚应该是在半空中的状态。

　　有的时候你的射门会被对方球员挡住，所以随时准备好向被挡开的足跑动，并准备好再来一脚射门！

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