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说起张延这个名字，大家可能并不是很熟悉，但要是说起她出演的电视剧《粉红女郎》中的男人婆“何茹男”，想必大家的脑海中已经浮现出这一角色的形象了吧！
张延出生在陕西西安的一个工人家庭，虽然学习成绩一直很好，但她的性格却有些内向。
之后她的父母亲发现她要比同龄的孩子们长得高很多，也正是因此，父母二人便把她送到了舞蹈学校学习跳舞。
而张延也很是争气，不仅是内向的脾气改善了很多，还考上了广州的舞蹈学校，并且在之后凭借着自己的努力一举夺得了广州“美在花城”的冠军。
虽然说学习舞蹈的过程很苦、很累，但张延也为了自己的未来坚持了下来，更是成为了父母眼中的骄傲。
毕业两年后，张延独自一人报考了TVB的选拔大赛，因舞蹈功底过于常人，便顺利的进入了TVB的培训班。
在培训班顺利毕业后，张延便正式的加入了TVB，紧接着，就出演了人生的第一部电视剧《CATWAKL俏佳人》，饰演了剧中女孩一角。
虽然出演的是一个很不起眼的角色，但她也在私下练习了很久很久，紧接着，便再次出演了电视剧《马场大亨》。
之后几年里，也出演了不少的影视作品，有《笑看风云》、《神雕侠侣》、《分手了就别来找我》、《真爱无敌》、《都是天使惹的祸》等等。
虽然数量很多，但出演的都是一些小角色，并没能溅起多大的水花，而是小有名气而已。
直到2002年时，张延出演的电视剧《粉红女郎》，瞬间爆红，而她也凭借剧中的男人婆一角走红了全国。
直到现在，电视剧《粉红女郎》也成为了不少人的回忆，而剧中的男人婆也成了大家当时乐呵的对象。
在这部剧拍摄的同时，张延也遇到了自己的真命天子——张锦程，在当时，张锦程也是一名演员，也出演了不少的电视剧，可以说他们两人很是相似。
通过一段时间的相处后，张延逐渐的习惯了张锦程的存在，而张锦程则慢慢的喜欢上了她，之后不久，两人便走在了一起。
他们两人共相处了3年之久，感情逐渐的升温后，便考虑到了结婚的事情，经两家人的商量后，两人成为了合法的夫妻。
结婚后不久，张延就为丈夫张锦程生育了一个女子，而张延为了家庭也选择了暂时放弃奋斗已久的事业，当上了一个全职太太。
在外界看来，张延在事业巅峰的时刻放弃事业很是可惜，而她却不这样认为，她感觉每个人都应该在对的时间做对的事情。
多年后，他们的女儿长大了，而销声匿迹多年的张延也选择了复出，重新回到自己奋斗多年的事业中。
之后便参加了电视剧《父母爱情》的拍摄，就在近期，由张翰主演的电视剧《谁都渴望遇见你》中，也有她的身影。
前不久，张延还加入了暖心电视剧《妈妈在等你》的拍摄，虽然看的她有些憔悴，但为了自己事业拼搏的女人还是很值得学习的。
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