球员“空门不进”,往往被媒体抓住不放,大肆炒作成球队的罪人。我们为球员射失感到惋惜,但射门被封堵,在足球场上是司空见惯的。事实上,每一名前锋都面临过“墨菲定律”——即越怕射失就恰恰会射失——将必进球射失的大有人在。本文不讨论概率学,而是分析一名前锋的临门一脚,其背后的运动科学原理。
若按9宫格来分割球门,则有16个区域可供射门者锁定。为什么不只是9个呢?因为除了立面上的9个区域之外,还有门前草皮水平面上3个区域可供选择——瞄准这三个区域,可以踢出更具威胁的地滚球和反弹球。
而日常训练中,地平面这三个区域最容易被忽略。另外,一名任意球大师,还可以运用弧线支角的外部区域),利用弧线旋转得分。
在定点射门训练时,每个球员的触球部位,本该是各不相同的。而很多教练在训练球员时,往往只简化区分了内脚背、外脚背,以及旋转与力度,这是远远不够的。事实上,每名球员都可以使用7个不同的部位来完成射门!
众所周知,足弓是最稳定、最准确的触球点,但射门力量不大。经统计发现,1、4、7球门区,是使用右脚弓射门最多的区域,而其它6个区域,要使用右脚弓射门,必须旋转支撑腿,或使射门腿稍稍转向,以达到触球部位不变、力道不变,只改变射门方向的目的!另外6个部位,分别是脚尖、内脚背、外脚背、内脚跟、外脚跟以及脚底。
值得注意的是,任意球专家的触球部位也并非千篇一律,而是各有所好,可以说是把脚内侧从脚尖到脚后跟运用了个遍。
有了对球门和足部的认识,还需要熟知足球的9个接触区域:上、中、下、左、右,以及左右侧上、侧下。事实上,只要变换不同的脚法,这些部位都可以接触到,使足球形成不同的运动轨迹。
虽然每个知名球员的踢球方式不同,但大致可以总结出一些规律。比如,用右脚脚弓内侧快速触碰足球右下侧,皮球一般是飞向左侧45度空中。能踢出什么样的球,因人而异,重要的是靠球员自己去实践,去发现自己与众不同的爆发点(力量、角度、弧线、速度相结合),而不是仅凭想象,人云亦云。
皮球的9个区域、射门脚的7个部位,必须与受力大小相互关联,才能踢出高质量的射门。事实上,足球运动轨迹,不仅与触球部位相关,还和射门力量有关。在射门力量小时,皮球变形小,可视作弹性碰撞,即仅仅改变运动方向。比如脚尖捅射球速很快,往往令守门员反应不及。
而射门力量大时,皮球会变形,就不再是弹性碰撞了。大力出奇迹,皮球会出现一些不规则运动。比如,落叶球就是一种皮球变形之后,令其在恢复球状之前急速下坠的脚法。而另一种令皮球左右飘忽的脚法,则是皮球变形后空气阻力中心与皮球质心不重合,形成较大力矩,导致足球出现诡异的飞行路线。
分析完球员射门,再来分析守门员的扑救。一名优秀的守门员,他的控制范围大,体现在身高臂长和快速移动能力上;他的反应必须快,才能及时做出扑救动作;更重要的是他会封堵角度,压缩射门者的可用射门空间。
不过,再优秀的守门员都存在扑救死角。由于惯性原理,当守门员的扑救动作一经做出,其空档就会暴露被加以利用。
一是反向射门。射门球员选择反向射门,命中率会很高——即射门方向与来球方向或守门员移动方向相反,会令守门员难以变线扑救。
二是射贴地球。即使守门员猜对射门方向,一脚贴地球,也会令其扑救不及。这是因为守门员个子高,依靠重力下落扑救贴地球,往往比其它方向能用腿发力显得更慢。
三是物理死角。不仅包括静态死角如球门的左右上角,还包括利用时间差,在守门员扑救动作到位之前就破门。这种射门方式比较极致,讲究脚法和球速,也最容易出现失误。
相比之下,守门员最痛恨的是贴地球和穿裆球,明明在扑救区域,就是扑不到!回到中国球员武磊那粒被扑出的射门,他迎着左侧传中球,面对门将,既想反向射门,又想推射右侧空门;但他高速插上抢点,来不及转向就触碰到皮球,将球打到反向的7区,可惜他没能踢出贴地球,被守门员候个正着将球扑出,与进球失之交臂。
总结:球员射失现象是普遍存在的,其背后有诸多科学原理。常规的训练千篇一律,精准的射门万里挑一。在平时的训练中,球员应尝试不同的射门方式,反复刻苦练习;每一位足球运动员,都应该有一套属于自己的足球理论,并坚持不懈地在实践中检验完善。只有找准自身的着力点,理论与实践相结合,球员才能得到真正的提升。愿有心提高的球员及时总结经验教训,早日打通奇经八脉,把足球技术上升为足球艺术。关注【奔向地球d赛恩思】,了解“球赛”中的“科学”,更多的细节为您解读。
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