在足球的世界里，有一些看似很小的事情却可以变得十分举足轻重，节奏控制是一个因素，它影响着足球场上的方方面面——从个体球员的发挥到整支球队的风格，甚至是所表现出来对待颓势和焦虑的态度。下面的训练可以让你的足球技巧up!up!up!，赶紧get起~

　　在接近被防守队员追上的同时突然踩住皮球向后拉，同时转身观察，便于观察情况以及将球交给队友

　　侧面面对防守队员，就当防守队员准备拦下皮球的时候，身体方向与皮球垂直，并用脚后跟往防守队员的背后方向一磕

　　换个角度再看一遍，是否需要特殊角色来控制节奏归结于采用哪种战术更为有效——控制角色的传统角色或更加现代的整支队伍进行节奏控制。

　　足球战术全队都需要一个高水准的工作效率和体力来实现高强度快节奏的打法，所以个人的锻炼可以说是要跟得上全队的步伐，这样才有机会取胜，这几个实用技能你学会了没？