7岁开始踢球的赵丽娜，2005年进入上海职业队，2015年入选国家队，她曾多次代表中国国家队参加国际比赛，随队获得了包括2015年加拿大女足世界杯八强、2016年里约奥运会八强、2018年雅加达亚运会亚军和2022年亚洲杯冠军等成绩，她也是上海女足的优秀门将代表之一。在32岁的年纪，她选择转身，但不会离开那片球场。

　　过去有关足球的一切，她充满不舍；关于将来的规划，她充满了期待。以下是赵丽娜的自述。

　　我是赵丽娜，今天就要离开陪伴我24年的足球赛场，在32岁的时候开启全新的工作与生活。

　　现在，我还会拿起足球，也会拿起鼓棒练习；会骑着机车在马路上兜一圈；偶尔客串一下平面模特拍拍杂志；会自己录录短视频；甚至我还成立了一个足球公益项目。

　　自从开始做短视频博主后，我的粉丝数量猛增，现在，我的微博上有138万粉丝，抖音上有365万人关注。有人觉得我是个被足球耽误的主持人，那是你们不知道以前的我。

　　以前的我，性格内向，不善言辞，面对记者我会紧张，如果有摄像机对着我，那就更完了。有一次接受采访，我因为紧张一口气说了一大串，说完之后，我也不知道自己说了什么，只知道一直在语无伦次。经历，是历练一个人的最好方式，而历练我的，就是足球。所以它真的没有耽误我，我恰恰要感谢它。

　　足球给了我自信、荣耀和闪光点，现在我想把它传递出去，这就是我接下来要做的一件大事。

　　上个月，我去了一趟贵州元宝小学，元宝小学地处贵州省毕节市大方县元宝村，一个需要经过九曲十八弯才能抵达的偏远学校。几年前这座学校没人踢球，后来有人捐了一块球场，学校才开始有了足球这门课程。刚见到孩子们的时候，他们围着我问“你怎么那么高？”“为什么踢足球的能这么漂亮？”

　　我心想，为什么孩子会觉得踢足球的女生就不能跟“美”挂钩呢？谁说踢足球的女生就得肌肉发达、留短发、皮肤黝黑？

　　我带着他们做游戏，看足球视频，给他们讲女足的故事，组织他们打对抗赛，腼腆的山区孩子们到了足球场上就像切换了频道，坚韧又自信。

　　跟孩子们混熟之后，有个女孩对我说：“姐姐，我从现在开始好好训练，以后进了国家队能跟你当队友吗？”当时觉得，有她这一句话，就足以支撑我在足球普及的这条路上走下去了。

　　我的目标是：在未来4、5年里走进100所偏远地区小学，给孩子捐足球场、提供训练帮助、提供比赛机会。

　　我想在他们心里种下一小颗足球的种子，说不定在未来，它可以生根发芽，如果有孩子因为它考试加分了，因为它走出了大山，或者因为它找到了一份好点的工作，只要对他们有实际的帮助，就够了。做完这些最基础的事，再谈“为中国女足输送人才”。

　　退役后的我始终会站在门下——只是，我把守的那扇不可逾越的球门，变成了让更多人了解、走近足球运动的门。希望女孩们都能爱上足球，因为我真心觉得踢球的姑娘特别酷。如果你未来在上海看到一个1米88穿着很酷的女孩，没错，那个人就是我。