每个优秀的人都有一段沉淀的的时光，那段时光是付出很多努力，却看不到结果的日子，我们把它叫做扎根！而且不管你有多喜欢一个人，都不要纠结她能陪你多久，能不能走到最后，遇见是上天给你最好的礼物，拥有过就好！珍惜那些从时光中走来、一路与我们携手同行的人，谢谢他们的理解与懂得。结交二三知心好友，远胜过万千点头之交。不是因为能看见收获才坚持，而是只有坚持才能看见收获。再小的努力，只要是朝着正确的方向，坚持下去，都会带来质的飞跃。各位网友，早安，最近全网真的非常火热，米兰时装周，巴黎时装周，春晚剧透，总之各种美男层出不穷，一起来看看吧！

　　喜欢于适的腹肌吗？真的太性感了，其实每个男人都可以拥有一个非常性感的腹肌，但是这也是特别难的一个事情，首先的保持非常自律，还要积极运动，很多人都是坚持一段时间放弃了，管住嘴迈开腿真的是一句特别实心的话语，想要拥有完美的身材的确是需要付出常人想象不到的压力！当然，于适能够爆火出圈不仅仅是因为颜值和身材，是因为他懂得抓住每一次机会和挑战，所以于适能够进入封神训练营，通过万人海选脱颖而出，通过积极训练获得姬发这个角色，那也是于适付出了常人想象不到的努力和压力！于适说姬发这个角色是他人生的转折点，不错，封神爆火，于适饰演的姬发爆火全网，现在大家最期待于适的《封神二》和硬汉剧《蛟龙行动》，太帅啦于适，加油！

　　大帅哥王鹤棣出席巴黎时装周，又可以看看到最帅道明寺，最矜贵的美男子咯，王鹤棣的五官长得十分出彩，尤其是眉眼，简直帅到爆棚，从道明寺爆火出圈的王鹤棣饰演过太多的经典的角色，有霸总，有深情款款的男人，还有王鹤棣的古装更是一绝噢，最迷人的道明寺到许七安，王鹤棣真的用他的演技和颜值征服了所有人，加油大帅哥！

　　据荔枝新闻报道，特斯拉创始人兼CEO埃隆·马斯克透露，计划5月底辞去美国政府效率部的职务。马斯克在采访中表示，有信心在离职前完成削减1万亿美元联邦赤字的目标，并称政府效率低下、存在大量浪费和欺诈，有信心在不影响关键服务的情况下减少15%的支出。

　　来源：环球时报-环球网 【环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹】东部战区新闻发言人施毅陆军大校1日表示，4月1日开始，中国人民解放军东部战区组织陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台岛周边组织舰机多向抵近台岛，重点演练海空战备警巡、夺取综合制权、对海对陆打击、要域要道封控等科目，检验

　　4月1日，东部战区组织陆海空火等兵力位台岛周边开展联合演训，这次演训有什么背景？玉渊谭天第一时间采访了军事专家付征南，戳视频，听听他怎么说。付征南表示，这次行动经过充分的准备，就是我们要正告赖清德当局，只要赖清德当局谋“独”更甚，解放军的行动就会更进一步。

　　据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。大家可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。

　　3月31日报道，广东佛山。#主办方回应音乐节观众高喊退票 ：收到反馈后，次日已整改。#音乐节烤肠15一根充电宝10元一小时

　　河南许昌枯井发现近百具遗骸，官方：暂未认定烈士，当前重点核实遗骸身份及牺牲背景是否与抗日战争相关

　　35岁农村宝妈健身7年成超模身材，不认为农村女生生完孩子就得变成家庭妇女。#农村宝妈 #农村女生 #减肥逆袭 #健身

　　“敲了五声，我听见了！”中国救援队在缅甸废墟中探测到生命迹象：他很清楚有人一直在救他，求生意志强烈

　　特朗普威胁“谈不拢就轰炸”，伊朗强硬回应！伊媒：伊朗各地的导弹已装入发射器

　　特朗普称:“胡塞武装的选择很明确，即停止向美国船只开火，我们也会停止向你们开火。否则，我们才刚刚开始，对胡塞武装和他们在伊朗的支持者来说，真正的痛苦尚未到来。”