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  足球教案一刻U8年龄段系列足球教学:球感练习1           ★★★ 【字体:  
足球教案一刻U8年龄段系列足球教学:球感练习1
作者:佚名    足球明星来源:本站原创    点击数:    更新时间:2023/10/3    

  6-8岁年龄段队员具有极大的可塑性,以下这些设置新颖、形式多样但又简单易学的足球游戏和训练活动,既能增强孩子们对自己身体的认识、提高运动协调能力,又能加深孩子们对团队合作的理解,在足球运动中培养自信心、体会快乐。请看教案:

  1.如图所示,在场地中用标志锥、标志盘、跨栏、敏捷训练标等器材设计出专业的运动路径。

  3.球员离开阴影区,快速的折返通过跨栏通道3,然后在红色阴影区带球进入下一个通道。

  2.快速、高效地通过每一个关卡,尽量减少犯错(如:撞倒路障或者忘记了某个障碍物)。

  1.扮演守门员角色的球员从A处出发,带球前进到停球区,之后快速跑到球门前站好进行守门。

  2.担任后卫角色的球员带球从B处出发,先带球绕过标志锥,之后快速进入对抗区防守。(为了降低难度,担任后卫的球员需要蹲着防守)。

  3.担任前锋的球员从C处出发,先带球绕过标志锥,然后在对抗区突破防守球员后进行射门。

  4.完成训练的球员重新返回队伍的队尾,每组球员练习2-3次以后进行位置的轮换。

  一刻(YIOKS Limited,全称:北京一刻运动网络技术有限公司)是一家专注于互联网+足球的体育信息技术科技公司,致力于为足球俱乐部、青训机构、校园足球和足球爱好者提供专业的足球课堂教学、训练比赛管理和信息互联的智慧足球®解决方案。

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