新赛季的中超即将开战，而上周亚足联也公布了本赛季亚冠的赛程，上海上港所在的东亚区将于10月16日开战，决赛12月5日进行。小组赛和半决赛阶段以赛会制形式进行，淘汰赛及决赛均改为单回合淘汰制，目前比赛的场地尚未确定。

　　按照已经公布的小组赛赛程，上港将在10月17日对阵悉尼FC，10月20日对阵全北现代，10月23日对阵横滨水手。第二循环10月26日对阵横滨水手，10月29日对阵悉尼FC，小组赛收官战为11月1日对阵全北现代。

　　新赛季的中超将在7月25日开赛，首阶段小组赛双循环14轮比赛预计将在9月下旬完赛。此后进入中超停歇期，其间国足将在10月8日和13日迎来世预赛40强赛。随后则将是10月16日开始的亚冠小组赛。

　　接着在11月12日和17日还有两场40强赛的比赛。如果上港在亚冠小组赛顺利晋级，那么之后还将参加亚冠的淘汰赛，亚冠的决赛将会在12月5日进行。而中超第二阶段比赛赛制尚未确定，如果不受疫情影响，整个联赛预计将持续到今年12月下旬。这也意味着上海上港在2020年的下半年将连续作战，尤其是国脚们很可能面临5个月不停歇的超强度比赛，对于球队来说需要做好充分的战备，在体能储备和竞技状态上保持一个良好的水准。