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4岁学棋，17岁成为国际特级大师，22岁率领中国队夺得历史上首个奥赛冠军，再到登上国际象棋男子世界之巅……回顾棋手的成长之路其实有迹可循，机遇总是偏爱那些有准备的人。
1992年，丁立人出生于温州，父母给他取名 “立人”，出自他们最喜欢的儒家名言：己欲立而立人，己欲达而达人。
丁爸爸回忆，自己是个棋迷，受他遗传，小丁从小就对有不一样的兴趣，“飞行棋、跳棋、中国象棋，都喜欢”。所以，丁立人的父母为他报名了国象的培训班。
儿童时代，丁立人与棋相伴。刚开始学棋时，他坐着都够不着棋盘，只能跪坐在椅子上学棋。就是这样一个懵懂孩童，开始了自己的国象之路，先后在陈力行、黄希文以及王骋等名师的带领下，展露出惊人的天赋：5岁时拿到全国6岁组冠军；小学一年级，爸爸从此不是对手；9岁那年，他又夺得了全国锦标赛10岁以下组冠军；从9岁到17岁，他拿到李成智杯所有年龄组的冠军，还拿到世界分龄组10岁和12岁的亚军。
少年时代，丁立人在棋盘上展现出和年龄不匹配的沉稳和冷静，棋艺增长得也十分迅速。2009年，17岁的丁立人成为当时最年轻的国际特级大师，已经开始在棋盘前与苏伟利、王皓、卜祥志等诸多名将平起平坐。
丁立人早期下棋可谓顺风顺水，并没有遇到什么困难。他的秘诀是对比赛充满渴望每到比赛的时候都很放得开，而且父母从未施加压力，所以棋下得很主动，从不害怕。2009年成功拿下全国冠军是丁立人迄今为止最满意的成就之一(11盘棋6胜5和超水平发挥其中四盘都有弃子,下得非常精彩) 。
棋评家都说丁立人天赋异禀，但丁立人却觉得自己一路走来其实很难，“经常会遇到这样或那样的坎，不过还好，最后都能想办法迈过去。”
拿到全国冠军也奠定了丁立人的职业道路正式启程。然而之后参加甲级联赛成绩却并不理想，主要是对自己的定位有所迷失，面对以前很怕的对手，转变到认为应该可以赢他们，可是结果却输的很惨，心理上无法承受巨大落差想休息甚至逃跑。当时许昱华是浙江队的教练，她建议无论如何也得坚持，就当去锻炼，不能因为害怕而退缩。于是丁立人鼓足勇气代表本队下了最后一场，可惜事与愿违仍然是以输棋告终。
竞技体育没有人是常胜将军，学习面对失败，是国际象棋选手的必修课。丁立人坦言下棋真正的残酷和痛苦只有从事职业之后才能体会。以前边学习边下棋的时候，并没有那般在意，然而现在下棋是全部，就不那么容易释怀了。
现在面对输棋，他的解决办法就是下完以后回来立刻总结和复盘，积累更多经验以后再参加别的比赛，重新开始。状态特别不好的时候就回顾以前下的精彩对局，看看自己贏得多么有气势,给自己鼓劲儿。
几经考虑，丁立人的父母才有了最终的决定。“在此之前，我们一直觉得他是会下棋的学生；在此之后，我们觉得学习还是不能丢，但定位可能要换成学生型的棋手。”丁爸爸说。
此后，丁立人休学了一年，全身心下棋。如今回想，丁立人坦言自己并不适应那种只有棋的生活，“那段时间总觉得差点什么，后来还是想读大学，就去了北大，选了自己一直感兴趣的法律。如果不是休学那一年，肯定不会去读大学。”
比更多人都要幸运，在攀登国际象棋高峰的同时，丁立人也跟同龄人一样完成了大学的学业。2017年，他从北京大学法学院本科毕业。
丁立人说，学法律是“糊里糊涂”。当初他喜欢看《名侦探柯南》，以为法律跟侦查办案有一点关联，结果上学时只有一门课跟这个相关。
尽管是“误打误撞”，丁立人并不后悔。他说：“如果你选择了感兴趣的专业，但是那些作业、那些论文可能会让你觉得很痛苦，不一定要把爱好当成专业。”
熟悉丁立人的都知道，阅读是他最大的爱好。每次去参加国际象棋比赛，他都会带一本书。因为经常看书，丁立人也对哲学产生了兴趣，他喜欢哲学的思维方式和思辨性。
“发呆时，总爱望着这条缓缓流动的河。此刻它正栖息在一片树影下，漆黑而又深邃……”
丁立人发朋友圈不太多，平均每个月才1条左右，但他发圈的内容更多都集中于这样的思考。
“只要是严肃的文学作品，就会涉及一点点这种探讨根本性的命题。通俗的文学可能是看过就过去了，但是严肃的作品是会引发思考。”丁立人说。
除了阅读之外，丁立人还喜欢踢足球、打篮球。他说：“下棋、读书、踢球，差不多就是我喜欢的事。”外出比赛时，如遇上重大足球赛事，他总不忘收看。2014年在伊朗比赛时，他不忘收看欧冠决赛直播；在北大读书备考时，也不忘熬夜收看巴西世界杯。
曾有记者问他，下棋的意义是什么？丁立人的回答很现实，“就是没有什么别的更好的选择”。
那生活的意义呢？丁立人沉吟片刻，说：“生活的意义应该在于那些不一样的、那些璀璨的时刻吧，而不是那些日常的生活、那些稀松平常的一天，应该是为了那些闪光的时刻和不一样的时刻而活。”
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