蒂亚戈·席尔瓦在切尔西的训练场上全情投入地谈论着自己如何在39岁高龄时依然能够保持巅峰状态，以及为了达到最高水平所做出的牺牲。他向前倾身说道：“我离不开足球。”

　　他继续说道：“从我还是个小孩子开始，足球就是我的生活。事实上，我对这项运动的热情至今仍然如故。每次训练前，我的眼睛都会发光，无论是比赛还是观看比赛，或者是看我的孩子们踢球，我的眼睛都会发光。”

　　这位巴西人是那些似乎随着年龄增长而变得更好的稀有运动员之一。他在2020年夏天以35岁的年龄免费加入了切尔西，他的到来在凯·哈弗茨、蒂莫·维尔纳和艾杜阿尔·门迪也以巨额转会费签约的情况下默默无闻。现在只有贝尔纳多·席尔瓦留在俱乐部。

　　根据席尔瓦所说，他目前的状态与他所不做的事情一样重要。他说：“一天24小时似乎不够用。这是我的一天，从早到晚：我大约8点钟醒来，必须在8点45分之前到达这里（科本）。我到达后，喝杯咖啡，做一些训练前的准备，然后开始训练。

　　“我在俱乐部进行训练后的恢复，然后回家，在高压氧舱里休息两个小时。我醒来后，我的专业团队准备好继续我的康复。有食物、下午小吃、晚餐和补充剂。我在家里整理我的靴子，尽量与家人在一起。有时候，我会带我的孩子们（他们在切尔西青训）来训练，看一些训练情况。无论如何，第二天都是一样的。再下一天也是如此。所以现在更多的是恢复，而不是实际的工作。少即是多。”

　　每天都有七位专业人士与席尔瓦一起工作：一位医生、一位营养师、一位物理治疗师、一位球员经纪人、一位高级律师、一位新闻经理和一位个人教练。他将自己的工作人员视为一项投资，也是他能够长寿的原因之一。“但是现在，很多年轻人却将其视为一种开销，认为雇佣专业人士是在浪费钱。”他说，“他们认为雇佣专业人士是在把钱扔掉。而我认为恰恰相反，这是一种投资。”

　　席尔瓦出生于里约热内卢，在很小的时候就展现出了出色的才华，并在12岁时加入了翡翠俱乐部。即使在那个时候，他的日子也被学校、训练和长达四个小时的辛苦通勤填满。他没有后悔，但他意识到他必须做出牺牲。“我认为可以说我失去了一部分童年。而且它将永远不会回来。但我不希望人们认为：‘哦，可怜的家伙，他失去了童年。’不。这是我的选择。我选择了这样做，因为我知道它可以给我和我的家人一个更好的未来。”

　　“我过去常常早早去学校，然后直接去翡翠（Fluminense的青训中心），那里离我家很远。我到了翡翠，训练完后大约晚上9点回家。当我走回家的时候，我的朋友们正在外面玩耍，开心地玩耍。他们说：“来吧，我们聊聊天。”有时候我会停下来五到十分钟，有时候我不能。我太累了。这意味着失去了机会，不能和朋友们在一起。”

　　他第一次前往欧洲是在2004年，去了波尔图，两年后他回到了翡翠。然而，在2009年，他加入了国米，那里他遇到了他职业生涯中最大的灵感之一：帕奥洛·马尔蒂尼，他在41岁时仍在踢球。

　　“与马尔蒂尼见面激发了我内心的某种东西，”他说。“我到那里时24岁，看着他让我想到：‘我对自己的照顾方式——我不喝酒，不抽烟，不熬夜——意味着我可以达到马尔蒂尼的水平。’”他停顿了一下，微笑着说。“当然，我指的是年龄水平，而不是表现水平。只有一个马尔蒂尼。

　　“他确实改变了我的心态。不仅仅是他，还有阿莱桑德罗·内斯塔。内斯塔在训练中是我的老师。他刚刚从手术中恢复过来，这对他来说有点困难，但他有我可以在周围跑来帮助他。他告诉我去哪里，我就去哪里。我非常乐意这样做，因为我一直喜欢他的方式，他的训练方式，尤其是他的素质。我意识到通过与他一起比赛，我将学到很多。”

　　在加盟国米几个月前，席尔瓦在对委内瑞拉的4-0胜利中首次代表巴西队出场。他为巴西队效力了惊人的15年，获得了113次国家队出场机会。有一些高点，例如赢得美洲杯，但也有一些低谷，其中最新的是在2022年世界杯上输给克罗地亚的比赛，至今仍未痊愈。内马尔在第105分钟为巴西队取得领先，但在比赛还剩4分钟时，布鲁诺·佩特科维奇扳平比分。克罗地亚最终通过点球赢得比赛。

　　“这让我非常非常非常痛心，”席尔瓦说道。“非常痛心，因为我看到很多人说巴西队根本没有打好，我们是在没有打好的情况下被淘汰的，我们本可以做到这个或那个……但一旦比赛结束，指出错误就变得非常容易。他们说弗雷德不应该前插。这是比赛中的情况，伙计。我们必须在一瞬间做出决策。想象一下，如果弗雷德走出去，重新夺回球权，我们打进第二个进球并锁定比赛胜局会怎样？但结果却是相反的。”

　　“最好的球队并不总是赢得比赛……这就是为什么我感到如此痛心的原因，因为我们走在正确的道路上，气氛也很好。我们的团队非常团结，不仅仅是球员，还有整个教练组。”

　　这是席尔瓦的第四次世界杯。还有其他痛苦的回忆：2018年在俄罗斯输给比利时，当然还有四年前在主场世界杯上以7-1输给德国，尽管他没有在场上。

　　但最大的遗憾仍然是克罗地亚比赛，因为席尔瓦渴望赢得世界杯，不仅为自己，还为教练泰特，他对这位后卫充满了最高的尊敬。“我很感激他对我的信任和支持，”他说。“我尽力在场上为他做到最好，但我无法做到最重要的一件事，那就是给他带来世界杯。”

　　为什么泰特还没有在欧洲得到一份顶级工作呢？“我不确定，但我有一个想法：因为他没有赢得世界杯。人们只关注结果，而不关注其他球队所付出的艰苦努力。泰特是我曾经合作过的最好的教练之一。如果他来到欧洲，加入一支高水平的球队，我相信他会为球队做出很大贡献。”

　　席尔瓦在巴黎圣日耳曼度过了八年时间，取得了相当大的成功，但尽管投入巨大并赢得了七个联赛冠军，他们从未赢得过欧冠决赛。“看，没有什么事情是一夜之间发生的，”他说。“仅仅因为你有很多钱，并不意味着你就能够取得一切。足球并不是这样运作的。如果你没有明确的计划，事情就不会顺利。首先，你必须在国内受到尊重，才能在国外受到尊重。我们没有做到这一点。我们做的恰恰相反。我们希望在国外受到喜爱，但我们没有做任何事情来赢得国内的尊重。”

　　在转会到切尔西后，他在第一个赛季赢得了冠军联赛。除了这个成功之外，球队在四年内经历了所有权变更和四位主教练：弗兰克·兰帕德、托马斯·图赫尔、格雷厄姆·波特，现在是毛里西奥·波切蒂诺。

　　他对兰帕德有特殊的感情，是兰帕德把他带到了俱乐部——“如果我今天在这里，感到快乐，并且球迷喜欢我，这都要归功于的弗兰克·兰帕德”——他也感谢Pochettino帮助他保持身体健康。“Pochettino在提高我的身体素质方面帮助了我很多，”他说。“并不是说我曾经自满，但我一直处于我的舒适区。看起来一切都很好，感觉也很好，但他设法让我走出那个区域。”

　　贝尔纳多·席尔瓦是印度超级联赛中最年长的场上球员，已经39岁零两个月了，他希望再继续踢一两个赛季。然而，他也在为成为一名教练做准备。“在球场上，我已经有点像个经理了，对吧？”他说。“当我从后方观看比赛时，我看到很多情况。然后我会警告[其他人]某些情况。我与工作人员、Pochettino交流，以免犯错误。有时候，只有我们在场上才能意识到什么出了问题，以及如何更好地解决。而那些在场外，头脑清晰的人则能看得更清楚。这种关系很重要。”

　　随着我们的对话接近尾声，席尔瓦明确表示巴西队对他来说有多重要。他表示，如果临时教练费尔南多·迪尼斯想要召唤他，他是可以入选的。“足球中的好事就是聊天，更衣室的氛围，”他说。“当我结束后，我会非常想念这一切。我会想念它，因为能够身处像我的巴西队这样的快乐环境是世界上最令人难以置信的事情。”与席尔瓦的职业生涯一样，最好不要排除任何可能性。