要知道，身体素质先天只是一部分，后期不断去练习肌肉力量，核心稳定，以及一些关节小肌群的锻炼才是尽可能保证在对抗中不容易受伤的关键，做为一个普通篮球爱好者，偶尔去健身房举铁都让我觉得枯燥，要做到几十年如一日谈何容易，需要多强的意志

　　要知道，身体素质先天只是一部分，后期不断去练习肌肉力量，核心稳定，以及一些关节小肌群的锻炼才是尽可能保证在对抗中不容易受伤的关键，做为一个普通篮球爱好者，偶尔去健身房举铁都让我觉得枯燥，要做到几十年如一日谈何容易，需要多强的意志

　　硬算的话 瓜哥和火花也是名人堂 算一个吧。 如果老衲什算的话 威少那波也勉强算

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　　啊这怎么能强行类比啊，老纳去湖人前场均10.7助攻命中率53%啊，11赛季助攻王啊，湖人用奥多姆+2首轮+2次轮换的啊，甜瓜火花去湖人前都没人签了，甚至在家都赋闲过很久

　　啊这怎么能强行类比啊，老纳去湖人前场均10.7助攻命中率53%啊，11赛季助攻王啊，湖人用奥多姆+2首轮+2次轮换的啊，甜瓜火花去湖人前都没人签了，甚至在家都赋闲过很久

　　你连当时的情况都没搞懂就不要在这叫了，你这样的回帖只会让这个论坛的质量越来越低

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　　要知道，身体素质先天只是一部分，后期不断去练习肌肉力量，核心稳定，以及一些关节小肌群的锻炼才是尽可能保证在对抗中不容易受伤的关键，做为一个普通篮球爱好者，偶尔去健身房举铁都让我觉得枯燥，要做到几十年如一日谈何容易，需要多强的意志

　　要知道，身体素质先天只是一部分，后期不断去练习肌肉力量，核心稳定，以及一些关节小肌群的锻炼才是尽可能保证在对抗中不容易受伤的关键，做为一个普通篮球爱好者，偶尔去健身房举铁都让我觉得枯燥，要做到几十年如一日谈何容易，需要多强的意志

　　而且前有打劫加索尔的交易，现在又来打劫保罗，联盟其他球队对湖人早就心生怨言了。而且这笔交易黄蜂明显是冤大头，交易完黄蜂队队价值大跌，刚好是联盟托管，肯定否决了

　　而且前有打劫加索尔的交易，现在又来打劫保罗，联盟其他球队对湖人早就心生怨言了。而且这笔交易黄蜂明显是冤大头，交易完黄蜂队队价值大跌，刚好是联盟托管，肯定否决了

　　还是湖人贪了，想再拿拜纳姆换魔兽。科比枷锁配合那么好，如果是我就拿拜纳姆和奥多姆换保罗，不行再加选秀权，这在任何一个年代筹码都足够了，也许就没有这种事儿了。而且以科比保罗枷锁作为核心三巨头，配上3D和蓝领中锋就够了，更别说还有可能再签另一个明星。

　　还是湖人贪了，想再拿拜纳姆换魔兽。科比枷锁配合那么好，如果是我就拿拜纳姆和奥多姆换保罗，不行再加选秀权，这在任何一个年代筹码都足够了，也许就没有这种事儿了。而且以科比保罗枷锁作为核心三巨头，配上3D和蓝领中锋就够了，更别说还有可能再签另一个明星。

　　伤病也占了很大的原因，这个没法控制的，虽然说那几年的保罗是他的巅峰期，身体状况最佳，但是他在快船的那段时间不也经常受伤嘛

　　伤病也占了很大的原因，这个没法控制的，虽然说那几年的保罗是他的巅峰期，身体状况最佳，但是他在快船的那段时间不也经常受伤嘛

　　暮年保罗配布克这个弱化版科比都能杀进总决赛，巅峰保罗配个巅峰尾巴的科比拿总冠军也当然值得畅想了，拜纳姆在湖人那些年总比21年的艾顿强吧。

　　暮年保罗配布克这个弱化版科比都能杀进总决赛，巅峰保罗配个巅峰尾巴的科比拿总冠军也当然值得畅想了，拜纳姆在湖人那些年总比21年的艾顿强吧。

　　换来保罗就没有拜纳姆了，当时的方案是换完保罗后，用拜纳姆为主主体换想要出走的魔兽，组成对抗热火三巨头的湖人三巨头。

　　这个版本的科比、霍华德加顶级控卫，只能说科比的跟腱不会断，冠军没有想象的那么简单。

　　换来保罗就没有拜纳姆了，当时的方案是换完保罗后，用拜纳姆为主主体换想要出走的魔兽，组成对抗热火三巨头的湖人三巨头。

　　这个版本的科比、霍华德加顶级控卫，只能说科比的跟腱不会断，冠军没有想象的那么简单。

　　因为后续还会接着交易去换霍华德啥的，远在东部的老鹰腾空了球队等着霍华德和别的明星加盟，结果等了个米尔萨普，而尼克斯早在07年就传出未来计划招募韦德詹姆斯的新闻，最后退而求其次组了安东尼小斯和钱德勒（本来还想要帕克的，马刺送走乔治希尔稳住了帕克），说白了那时候热火三巨头能组队只是因为刚好热火的薪资结构也适合组队而已，骑士好像是因为贾米森的合同把空间锁死了。霍华德也是因为魔术把阿里纳斯和卡特屯进来空间彻底废了。那时候到处组三巨头的苗头早就有了。

　　因为后续还会接着交易去换霍华德啥的，远在东部的老鹰腾空了球队等着霍华德和别的明星加盟，结果等了个米尔萨普，而尼克斯早在07年就传出未来计划招募韦德詹姆斯的新闻，最后退而求其次组了安东尼小斯和钱德勒（本来还想要帕克的，马刺送走乔治希尔稳住了帕克），说白了那时候热火三巨头能组队只是因为刚好热火的薪资结构也适合组队而已，骑士好像是因为贾米森的合同把空间锁死了。霍华德也是因为魔术把阿里纳斯和卡特屯进来空间彻底废了。那时候到处组三巨头的苗头早就有了。