说起足球明星，C罗克里斯蒂亚诺那是无人不知无人不晓！C罗不仅有精湛的足球技术，还有强悍的身体素质！C罗的成绩和技术咱就不用多说，今天我们主要聊聊他的身体素质！如何评价34岁的C罗这身肌肉？以及他那强悍的身体素质是怎么保持的？

　　C罗的全名叫：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，1985年出生于葡萄牙，今年34岁的他是足坛中的一名实力老将，关于他在足坛的故事不用我多说，相信大家也知道。那我们今天就聊点不一样的：

　　其实，作为足球运动员，年龄超过30岁就属于大龄队员了，在体育竞技中（特别是田径类）30岁是足球运动员的一道坎，没有人能和大自然对抗，没有人能保证身体不会衰老！超过30岁体能和身体素质、反应速度就会大打折扣。

　　要知道足球运动是一项需要力量、速度、爆发力、快速反应和身体协调集于一身的运动，而样多技混合需要极高的身体素质、天赋以及经验，而大部分人认为足球运动员的巅峰时期是在25-28岁之间，这个期间肌肉发展到了顶峰、经验和临场反应也达到了极致，事实证明大部分运动员在30岁之后便开始走下坡路，梅西就是最好的例子。

　　通过前几年的比赛，有人说C罗的速度已经不是优势了，他不如以前了，那C罗真的“老”了吗？我们从C罗那分离度超高的股四头肌就能看出：他的职业生涯似乎并没有受到年龄的影响，他，依然是王！

　　从去年的数据来看（在发展事业的同时，出场20次，18次首发，有14粒入球和3次助攻）以及照片中我们可以看出，今年34岁的C罗，并没有走下坡路！他的身体素质、技术经验、体能意识都达到了前所未有的水平。很多人说足球运动员最佳巅峰时期应该是在25-28岁左右，但C罗的巅峰时期却在30岁以后！

　　另外，C罗的健身理念被继承在他的儿子身上，他的儿子说：“爸爸，我会跟你一样”在网上引起热议。正是那句线岁C罗的这身肌肉？如果满分100分，你们会给他打多少分？欢迎评论、留言！

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