北京时间7月8日，中国足协在上海召开职业联赛媒体通气会，会议上公布了新赛季中超赛程及比赛细则。根据会议对外公布的信息，重启后中超首阶段比赛时间为7月25日至9月28日，被分成两个小组的16支队伍将进行组内双循环比赛，首阶段共有14轮比赛，共计112场。

　　本赛季中超将分为大连赛区和苏州赛区，大连赛区的正式比赛场地为大连人足球青训基地比赛场、大连市体育中心体育场、大连市金州体育场。苏州赛区的正式比赛场地为苏州奥林匹克体育中心体育场、苏州市体育中心体育场、昆山市体育中心。

　　与此同时，第一阶段分组正式确定，具体分组同之前被曝光出来的消息并无差异。

　　大连赛区：广州恒大、江苏苏宁、山东鲁能、河南建业、大连人、广州富力、上海申花、深圳佳兆业

　　苏州赛区：北京国安、上海上港、武汉卓尔、天津泰达、重庆当代、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。

　　值得一提的是，会议同时确认了降级名额为1.5个，这意味着今年将会出现升降级附加赛的场景。